自从爱迪生发明了灯泡
并照亮了整个夜晚
处于现代社会的人们从此便无法拥有足够的睡眠
失眠自此诞生
各种姿势各种方法都用了
就是睡不着
长期失眠程度越来越重
难道只能躺在床上辗转反侧期盼天明???
2017年3月21日是国际睡眠日
免费睡眠筛查
服务内容:
(1)筛查睡眠障碍的高危人群:通过评估个体易患睡眠障碍的心理及生理易感因素,提供合理建议,及时早期预防。
(2)睡眠体检:通过专业量表和临床访谈,筛查失眠症、中枢性过度嗜睡障碍、昼夜节律睡眠-觉醒障碍、异态睡眠、睡眠相关运动障碍、睡眠相关呼吸障碍、内科和神经系统疾病相关睡眠障碍等。
想起从前我刚当上咨询师时候,小编的一个朋友就问我要心理测量表测量,由于当时事情正多,便随手发了抑郁焦虑测量表给他,当他测完测量表之后就跟我哭诉:“怎么办!我得了抑郁症了 TT TT ”
不少人也像小编的朋友一样,被网上的心理测量表吓傻过吧?其实做了心理测量要经过专家解析一下才能断定是什么症状,心理测量表的结果不能当做诊断结果的,不要随便给自己己贴上抑郁症、强迫症,失眠症等标签。
连续失眠一周以上,如果没有生理因素影响,可能有心理问题未解決,需要找心理咨询师找出原因,关注微信并发送“睡眠测量+姓名+电话号码”即可参加千叶莲公益活动:免费睡眠筛查!活动截止至3月27日!赶紧报名吧!
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